先週から、足が痛くて困っています。。。

足の裏の土踏まずの部分とスネの部分。

土踏まずの部分は竹踏み等で何とか対応してますが、スネの部分は分からないのでとりあえず湿布貼っています。

昔、陸上競技をやっていまして、その当時、普段走っていない人が急に走るとスネが痛くなるという現象があり、それを初心者病と呼んでいたことを思い出しました。

そう言えば、先週の金曜日に電車に乗り遅れそうになり大元駅まで走ったっけな~?

(結局電車に間に合わず、タクシーに乗ったんですけど・・・)

やっぱり運動しないといけませんね~。

(もうちょっと涼しくなってからと言い訳をしている時点で駄目なんでしょうけど  )


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