今日は岡山駅周辺のホテルにて研修でした。

岡山駅まで車で行き、岡山駅の東西出口の連絡通路を通る2階へはエレベーターを使い・・・
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あ~、いかんいかん、完全に運動不足だ 

最近ズボンのウエストがきつい・・・

こういった日々の運動不足の積み重ねが影響してるんでしょうね~


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