できるだけ運動をするようにしていますが、なかなか痩せません。

原因は・・・

多分、食事です。

よく行く定食屋さんがあるのですが、そこのおばちゃんのサービスがよくて「ライス小で」と言っても、どう見ても他の人の「大サイズ」でご飯が盛られてきます。

「今ダイエット中なんで・・・小の小で」

と言っても、その日は少なめになるのですが、次回行った時には、山盛りサイズでご飯がきます。

ご飯を残すわけにもいきませんし・・・、困りましたね。


スポンサーサイト