姿勢。

姿勢には、例えば対人関係へ姿勢などいろいろありますが、今回は仕事中の姿勢について。

先日、昨年入社した男性スタッフを見ていると、仕事中の身体の姿勢が良いことに気が付きました。

税理士事務所はデスクワークが多く、特にこの時期は椅子に座って一日中仕事をすることも多々あります。

そんな中、新しく入社した目の前に座っている男性スタッフの仕事中の姿勢をみて、自分の身体の姿勢を客観的に考えるようになりました。

自分の体形は変えれないので、パソコンのモニターの高さや、椅子の高さ、クッションの素材の変更など、考えれるものを変更してみました。

また、ずっと椅子に座るのではなく数時間に一度でも外の空気を吸ったり立ち上がって背伸びをするように心がけました。

そうすると・・・なんとなく体調がよい・・・と実感しています。

今までは仕事に対する姿勢、つまりメンタルばかり気にしていましたが、フィジカルの観点も大事なんだなぁと実感。

健康第一。

確定申告を何とか乗り切りたいと思います。


~岡山市の税理士~

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