今年に入ってから通いだしたハーブティ教室

最初は自分に合ったハーブティーを調合してもらうために通い始めたけど、家族の健康管理にも役立てたくて、季節ごとの教室に通っていましたが、先日1年間の予定がすべて終わりました。

終わってみての感想は、あまり深く学べていないけれど、体に必要なことが分かって普段の食生活に気を付け、初期の異変に対応できるようになった気がします。

来年は新しいテーマの教室も始まるというので、もう少し身を入れて勉強していこうと思いました



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