いつもハーブティでお世話になっているお店で、この春から薬膳教室が始まり、さっそく第一回の教室に行ってきました。

今年の花粉症にはいまだに悩まされているほど重症で、体質改善から行わないといけないと思っていたところへの案内でした。

グループでの受講も可能でしたが、全5回の講座ということもあり、マンツーマンでの参加で申し込んだので、ハーブティを飲みながらゆったりとした時間の中で雑談をはさみながらの楽しい講座でした。

先ずは自分の体を知るところからのスタートですが、楽しく通って、講座が終わるころには体調にあった食材を食事にとりいれることができるようにがんばりたいです


薬膳教室

スポンサーサイト