仕事をしていると、不思議とモチベーションが上がるときと上がらないときがあります。

モチベーションが上がらないときに期限の近い仕事を抱えていると、ストレスがMAXになったりします。

で、モチベーションを上げるためにいろいろと努力をするのだけど、その時々で最適な方法が違うんですよね。

音楽を聞く、研修を受ける、お客様に感謝されたときのことを思い出す、等々。

最近モチベーションを上げた方法は、成功した人、例えばスポーツ選手とかの努力している姿を見ること。

学生時代はずっとスポーツをしてきたので、スポーツの話題だと自分の中に吸収しやすい感じがします。

モチベーションのコントロールは重要だと思います。

重要なテーマなのでしばらく、研究をしてみます。


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