昔から見かけによらず?イライラしやすい性格で困っています(笑)

で、ぴったりの本を見つけました。

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読んでいると、なるほどね  と思うことが結構ありました。

私の場合、イライラの原因のひとつは本書でいう「べき」。

ストレスを感じることが多いので、少し頭の整理をしたいですね。。。(^^ゞ


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