醤油差し

卓上醤油を、左の陶器の醤油差しから右の醤油に変えました。

今までは、毎回少量づつ醤油差しに入れて食卓に出していましたが、必要以上に出てしまうことが多くて、特に子どもには難しかったのですが、気に入って買った容器だったのでなかなか変えることができずにいました

でも何となしに買ったキッコーマンの容器が素晴らしくて、一滴づつ出すこともできます
しかも、90日間鮮度を保ってくれるとのこと

見た目より実用性を採用することにしました。
鮮度が保たれているためか、味もいいです

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先日血液検査をしたら、1つだけアウト項目がありました。

前回検査と同様に結構高い数値・・・。

中性脂肪値が高いようです。

なんか血液もドロドロしてそう・・・

そこで最近は血液がさらさらになりそうなものを積極的に食べています。

玉ねぎ、納豆、青魚、青汁などなど。

あと、運動もしないといけませんね。