7年前に購入したフィスラーの圧力鍋です。
4.5Lと2.5Lの両方を持っていますが、断然使用頻度が高いのが2.5Lのこちらです

普通の圧力鍋よりコンパクトなので扱いやすいです

最近この鍋で玄米ご飯を炊いています。
夏の疲れを出さないように、玄米食でビタミン・ミネラルを補っていきたいと思います

スポンサーサイト



最近私のマンションのベランダに変なおじさんがいます。

跳んだり跳ねたり、何してるんだろう?

「そうです、私が変なおじさんです。」

運動不足解消のため、ベランダで跳んだり跳ねたりしているんですね。

元陸上競技部なのでいろんなトレーニング方法を知っています。

くどいようですが、100M走のベストタイムは10秒台。

たぶんこのブログで5回以上自慢しました。

ベランダという限られたスペースですが、結構トレーニング方法はありますよ~。

おかげさまで、下半身は筋肉痛ですけど。