最近の個人的なテーマの一つです。

自宅で筋トレとかしますが、運動不足解消にはなりませんね。

いろいろな人にアンケートした結果、やっぱり歩くことが一番のようです。

ということで昨日から休日限定でウォーキングを始めました。

平日も天候にもよりますが、自転車通勤にしたいと思います。

3日坊主にならないようにブログに書いてみました。


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